Фитнес-клуб DDX Fitness Патриот

Ощущать себя превосходно можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб DDX Fitness Патриот неуклонно работает над тем, чтобы дарить вам энергию и красоту.

Нам очень повезло, что сегодня предлагается немало вариантов поддерживать своё тело в желаемом состоянии. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Своим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий набор движений и конкретная очерёдность их выполнения. Всё зависит от вашей цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, избавиться от лишних килограммов или даже просто получать приятные эмоции. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, Mind body, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас работают только профессиональные преподаватели-танцоры, которые чутко относятся к каждому ученику. Занятия танцами развивают не только гибкость и чувство ритма. Чего только стоит общая выносливость, способность быстро и харизматично двигаться - и это лишь малая часть их достоинств. У нас преподают зумбу! Мы готовы обучать всем составляющим танца: правильному выполнению движений и непременно подаче.

Кроме этого, у нас вы можете освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

Мы индивидуально подходим к желаниям каждого, поэтому предлагаем особые условия - персональные тренировки, женский, семейный и корпоративный фитнес - чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее добивались нужного результата. Свой тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Он в текущий момент помогает устранить недочёты в каждом упражнении: его внимание ничто не отвлекает! Отличный бонус - возможность подстраивать план занятий с учётом ваших способностей.

После активных нагрузок специалисты советуют снять напряжение. Специально для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Горячая финская парная - это рай для фанатов больших температур и низкой влажности. В любом случае, не переусердствуйте и грамотно чередуйте заходы и выходы. Любителям восточной культуры мы очень рекомендуем сходить в наш хаммам. Невероятно высокая влажность и необычные ощущения - всё в лучших традициях! Хватит даже одного сеанса, чтобы снять усталость и "обновиться". Но если вам нужен существенный результат, вам стоит чаще заботиться о себе таким способом!

Для вас открыт фитнес-магазин.

Насчёт дней и времени вы можете подробно узнать у администраторов фитнес-клуба DDX Fitness Патриот. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером важные вопросы разрешённой степени нагрузки. Надеемся, что наше сотрудничество поможет вам оставаться всегда энергичными и, главное, здоровыми!