Фитнес-клуб DDX Fitness Патриот

Чувствовать себя великолепно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб DDX Fitness Патриот стойко работает над тем, чтобы дарить вам энергию и красоту.

Здорово, что в наши дни имеется много методик, чтобы поддерживать своё тело в отличной физической форме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Всем клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа - это свой комплекс движений и заданная очерёдность их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, убрать лишний вес или просто приходить за приятными эмоциями. Всё это вы найдёте в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, Mind body, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь занятия проводят тренеры по танцам - настоящие профессионалы своего дела, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. А не секрет, что танец помогает развить одновременно и гибкость, и ориентацию в пространстве, и, конечно, ритмичность! У нас преподают зумбу! Мы готовы обучать всем составляющим танца: технике движений и непременно подаче.

Помимо этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения - занятия с персональным тренером, женский, семейный и корпоративный фитнес - чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда добивались нужного результата. Свой тренер - самый правильный выбор для этого! Он старается каждую минуту следить за вами и тем, правильно ли вы проделываете то или иное упражнение. Бесценный плюс - возможность менять программу тренировок с учётом ваших способностей.

Когда возникает сильное чувство усталости, врачи рекомендуют расслабиться. Специально для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Жаркая финская баня идеально подходит для фанатов высоких температур и сухого воздуха. В любом случае, будьте аккуратны - не задерживайтесь надолго внутри. Любителям восточной культуры мы настоятельно советуем познакомиться с нашей турецкой баней. Невероятно высокая влажность и необычные ощущения гарантированы! Хватит даже одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вы хотите существенный эффект, вам следует чаще заботиться о себе таким образом!

К вашим услугам работает фитнес-магазин.

По поводу времени работы вы можете проконсультироваться у сотрудников фитнес-клуба DDX Fitness Патриот. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером все интересующие нюансы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы хотим, чтобы вы были здоровыми и сильными!