Фитнес-клуб DDX Fitness Патриот

Ощущать себя великолепно можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб DDX Fitness Патриот неуклонно трудится над тем, чтобы вы впитывали и культивировали бодрость и красоту.

Здорово, что в наши дни существует немало способов, как поддерживать себя в желаемом состоянии. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Нашим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий набор упражнений и желаемая последовательность их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, похудеть или даже просто приходить за приятными эмоциями. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, Mind body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас работают только профессиональные преподаватели-танцоры, которые чутко относятся к каждому ученику. Хотите научиться танцевать технично и красиво и строго под нужный ритм? Тогда вам точно к нам! У нас преподают зумбу! Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание техничности и обязательно артистизму.

Кроме этого, у нас вы можете освоить практики йоги, и тренироваться в специальном зале.

Мы придерживаемся индивидуального подхода, поэтому предлагаем особые условия - персональные тренировки, женский, семейный и корпоративный фитнес - чтобы вы приходили к нам с радостью и скорее решали поставленные задачи. Личный тренер - самый правильный выбор для этого! Такой специалист в текущий момент корректирует неточности в каждом упражнении: его внимание ничто не отвлекает! Бесценный бонус - возможность подстраивать время занятий с учётом ваших успехов.

После активных нагрузок специалисты советуют расслабиться. Для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Горячая финская парная просто создана для фанатов больших температур и низкой влажности. Но не навредите себе и грамотно чередуйте заходы и выходы. Любителям восточной культуры мы очень рекомендуем сходить в наш хаммам. Стопроцентная влажность и необычные ощущения - всё в лучших традициях! Достаточно одного сеанса, чтобы снять усталость и "обновиться". Но если вам нужен существенный результат, вам стоит чаще радовать себя таким способом!

Для вас открыт фитнес-магазин.

Насчёт дней и времени вы можете подробно узнать у администраторов фитнес-клуба DDX Fitness Патриот. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером важные вопросы разрешённой степени нагрузки. Надеемся, что наше сотрудничество поможет вам оставаться всегда энергичными и, главное, здоровыми!